Et koldt havbad er godt for krop og sind

Vinterbadere nyder den kolde dukkert
Martabolette Jensen er ikke alene – der er i dag 1100 medlemmer af klubben. Fotografen er selv vinterbader og tog naturligvis opgaven seriøst! (Foto Jens Erik Rasmussen)

For Marbolette Jensen er vinterbadning i Kaløvig en lille oase. Det kolde vand og naturoplevelsen giver energi, og i den varme sauna er der et fint socialt fællesskab.

Af Jens Erik RasmussenFoto: Majbrit Oddershede Pedersen

Martabolette Jensen i vandet ved Kaløvig Bådehavn
Jeg har introduceret mange venner og bekendte til vinterbadning, og flere af dem er siden blevet medlemmer, siger Martabolette Jensen.

For Marbolette Jensen er vinterbadning den ultimative forkælelse for krop og sind. Flere gange om ugen og altid i weekenden bader hun i havet. Hun elsker den sprøde og knitrende fornemmelse, når det kolde vand møder den varme hud.

”Det er en fantastisk sanseoplevelse, og det giver masser af energi. Stress og bekymringer bliver skyllet væk, og jeg har aldrig fortrudt et vinterbad,” siger Marbolette Jensen.

Hun har været medlem af Vinterbaderne i Kaløvig Bådelaug i fem år. Så ofte som muligt bader hun fra trappen på klubbens område, hvorefter hun varmer kroppen i en af de to tøndesaunaer, som hører til klubben. Det må gerne være vildt vejr, og selv i snestorm og grødis møder hun op og tager tre dyp.

”Det første er køligt, det andet er skønt, og tredje gang er fantastisk,” fortæller Marbolette Jensen.

Tæt på naturen
For hende er klubben en lille oase og et sted, hvor man slipper alle bekymringer og går fra i godt humør.

”Sådan et havbad giver både psykisk og fysisk velvære. Man er tæt på naturen med udsigt til himmel og hav og Mols Bjerge. Jeg har spottet både sæler og marsvin fra trappen, og gennem panoramavinduerne i saunaen ser vi svaner flyve forbi.”

Martabolette Jensen, 55 år, har altid været glad for vinterbadning. Hun er vokset op tæt på Hirtshals fyr, så hun har et nært forhold til havet. Med et arbejde som karrierecoach er hun ofte på kursus eller konferencer, og så hopper hun gerne i bølgerne, hvor det er muligt.

Men badeklubben er det faste holdepunkt, og hun sætter stor pris på det gode og afslappede miljø.

”Alle mødes om det samme, og der er stor venlighed og hjertelighed. Saunaen er et lille socialt rum, hvor snakken går på kryds og tværs,” siger Martabolette Jensen.

Mange på venteliste
Hun er langtfra den eneste, som har fået smag for vinterbadning. Klubben blev etableret i 2018, og den har i dag 1.100 medlemmer. Det er lige så mange som i sejlklubbens øvrige afdelinger tilsammen.

Derudover er der et par hundrede sejlere og kajakroere, som gennem deres medlemskab også bader i havet året rundt. På samme måde har vinterbaderne adgang til bådelaugets omklædningsrum og til klubhuset Kahytten.

I de første år var der kun en enkelt sauna, men der viste sig hurtigt et behov for nummer to. Hver sauna har plads til op til 12 personer, og åbningstiderne varierer i løbet af dagen og sæsonen.

”Vinterbadningen er fordelt over det meste af dagen, og der er næsten altid god plads til alle,” siger Esben Harder, der er formand for vinterbaderne i Kaløvig Bådelaug.

I de senere år har tilstrømningen været stor, og havnekaptajn Allan Rundberg oplyser, at der er i øjeblikket op mod 100 personer på venteliste.

“For mange er det vanedannende, når man først har prøvet det kolde gys og har fået en god oplevelse”, siger Esben Harder, formand for vinterbadeklubben.

”Vinterbadningen er en trend, og for mange er det vanedannende, når man først har prøvet det kolde gys og har fået en god oplevelse,” siger Esben Harder.

Med eller uden badetøj
I nogle badeklubber er der en regel om, at man bader uden tøj, mens man i andre klubber er iført badetøj. I Kaløvig er der frit valg.

”Hos os gør man, som det passer den enkelte, og det har vist sig at være helt uproblematisk,” siger Esben Harder.

Martabolette nyder solen efter det kolde gys. I baggrunden ses de to tøndesaunaer.-
Martabolette nyder solen efter det kolde gys. I baggrunden ses de to tøndesaunaer.-
Esben Harder i vandet
Der er ingen regler om badetøj eller ej. Hos os gør man, som det passer den enkelte, og det har vist sig at være helt uproblematisk, siger Esben Harder.

Trods efterspørgslen er der ingen planer om at udvide faciliteterne og udvide medlemstallet, oplyser Allan Rundberg

Besøgende kan dog mod betaling benytte faciliteterne på visse tidspunkter, nemlig mandag og torsdag. Man skal møde op på Havnekontoret i åbningstiden, som fremgår af hjemmesiden, for at låne en nøgle.

Hvert enkelt medlem har også mulighed for at medbringe én gæst pr. besøg, og det koster 60 kr. pr. person.

Den mulighed har Marbolette Jensen ofte benyttet sig af.

”Jeg har introduceret mange venner og bekendte til vinterbadning, og flere af dem er siden blevet medlemmer,” siger Martabolette Jensen.

Læs mere om Vinterbaderne i Kaløvig Bådelaug på deres hjemmeside: https://www.kblsail.dk/vinterbadning

Læs om Kaløvig Bådelaug på: https://www.kblsail.dk

Læs hele martsnummeret 2024 på PDF

Relaterede artikler

Børn og unge

Fællesskabet reddede rideskolen

Hundredvis af nybegyndere har igennem årene haft deres gang på Åstrup Strandvej. Rideskolen, der hører til på gården Bøgely og rummer rideklub, privat opstaldning, to ridehaller og masser af folde, har eksisteret i 29 år.

John Sabalic
Sport & Fritid

Skødstrup-mand vinder VM-guld i Mexico

58-årige John har været lærer i Rønde i 23 år og har boet i Skødstrup lige så længe. Han spiller bordtennis i første division, men han har også været tiltrukket af det mere rå ping pong og fik op til VM i Mexico skrabet så mange sponsor-kroner sammen, at han kunne tage af sted.

Parti fra de østrigske Alper
Sport & Fritid

Alpenstürmer: Skitur til Radfeld i Østrig

I lighed med tidligere år er vi igen gået i gang med planlægningen af en hyggelig skiferie i Zillertal området. Det er en tur i uge 4, hvor vi står på ski i fire dage.