Skip to content

Hold 64: Boksning. Tirsdag kl. 20.30-21.30 eller torsdag kl. 19.00-20.00.

motionsboksning

 

v/ Bjarke Tornbjerg

Holdet er både for drenge og piger, mænd, kvinder, øvede og nybegyndere.

Træningen vil være inspireret af rigtig boksetræning, med mange af de elementer, som indgår traditionel boksetræning. Konditionstræning, koordinationstræning, styrketræning, sjipning, boksning på sandsæk samt let tekniktræning i slag på plethansker. Træningen vil være hård og sjov og kan tilpasses alle niveauer. Det kræver blot at du møder op i behageligt tøj og med lysten til at få sved på panden og komme i god form.

Bjarke Tornbjerg

Mit navn er Bjarke. Jeg er 41 år gammel og har selv trænet boksning i over 10 år. Efter jeg stoppede med rigtig boksetræning har jeg haft motionsboksehold i Fitness World over en årrække i Aarhus og Valby.

Relaterede artikler

Garn, viklet om en papskive, kan i sig selv blive et smukt billede, men kan også være farveprøve til et vævet billede.
Børn og unge

Skødstrup-væver inspirerede i KLUBBEN

I ugen efter efterårsferien var der arrangeret væve-workshop med Astrid Skibsted for fritidsklubben – eller bare ”Klubben” – på Skødstrup Skole.

Tirsdag, onsdag og torsdag eftermiddag summede værkstedet på ”Klubbens” førstesal af aktivitet og engagement. Man tryllede med farver og materialer og lærte såvel noget om farvesammensætning som om teknik.

20. december 2024
Privatfoto: Marianne i makeuppen inden showstart.
Livsstil & Familieliv

Hele Danmarks Marianne

50-årige Marianne Eihilt er efterhånden blevet synonym med et af TV 2s mest sete og ikoniske programmer. Til daglig bor hun i Skødstrup med sin mand Keld og børnene Emily og Frederic, mens hun driver danseskolen Let’s Dance i Risskov. Da vi laver dette interview, er Marianne halvvejs igennem årets Vild med Dans-sæson.

16. december 2024
Grunden er købt, og huset placeret, så det står højt og frit – den ideelle placering for masten. Parcellen blev udstykket som en bid af en landmands mark, så der var ingen omkringboende, der skulle spørges om lov. Derfor var det ret nemt at få byggetilladelse. Det var næppe gået, hvis Anders havde forsøgt at rejse masten på Grenåvej. Den lille mast til højre, der ”kun” er på højde med flagstangen, er til forsøg ved lav frekvens under 3 MHz.
Hobby og håndarbejde

Danmarksrekord i 8541 

Alle, der er kørt fra Vorre og vestpå ad Bendstrupvej, har nok undret sig over den store, avancerede radiomast, der står ved en ensomt beliggende villa på det højeste punkt. Forbipasserende har gennem tiden sikkert udvekslet mange fikse idéer om, hvad den mon bliver brugt til. ”Tophemmelig NATO-lyttepost” har nok været en af dem. Men det er ikke rigtigt. Masten tilhører en entusiastisk radioamatør, Anders Hallum, som har inviteret os indenfor.

11. juni 2025