Folkehuset Skødstrup

Selvtræning

Selvtræning for seniorer (60+) på Rosenbakken

Instruktion af NYE selvtrænere, der bor i Aarhus Kommune, sker den første tirsdag i hver måned (-juli og dec), men der kræves indmeldelse i ”Idrætsforeningen Selvtræner-fitness, Aarhus Nord” på Aarhus Kommunes hjemmeside.(se beskrivelse ved døren til lokale 4).

 

* tilmelding til instruktion sker på en blanket uden for døren af lokale 4.

* der er max 3 selvtrænere pr. instruktion.(+venteliste).

* prisen for selvtræning er pr. kalenderår (indeværende år):

  1. år: 250 kr.(deraf 100 kr. for nøglen).                 
  2. år: 150 kr.

* mulighed for træning alle ugens 7 dage kl. 07 – 20.

* der er 4 frivillige instruktører: Johan Brodersen (tovholder).

   Knud Buch-Jepsen – Finn Benn – Pia Hansen 

 

Selvtræning for seniorer (60+) på Rosenbakken.

Instruktion af NYE selvtrænere, der bor i Aarhus Kommune, sker den første tirsdag i hver måned (-juli og dec), men der kræves indmeldelse i ”Idrætsforeningen Selvtræner-fitness, Aarhus Nord” på Aarhus Kommunes hjemmeside.(se beskrivelse ved døren til lokale 4).

 

* tilmelding til instruktion sker på en blanket uden for døren af lokale 4.

* der er max 3 selvtrænere pr. instruktion.(+venteliste).

* prisen for selvtræning er pr. kalenderår (indeværende år):

  1. år: 250 kr.(deraf 100 kr. for nøglen).                 
  2. år: 150 kr.

* mulighed for træning alle ugens 7 dage kl. 07 – 20.

* der er 4 frivillige instruktører: Johan Brodersen (tovholder).

   Knud Buch-Jepsen – Finn Benn – Pia Hansen