Skip to content

Selvtræning

 

Selvtræning for seniorer (60+) på Rosenbakken.

Instruktion af NYE selvtrænere, der bor i Aarhus Kommune, sker den første tirsdag i hver måned (-juli og dec), men der kræves indmeldelse i ”Idrætsforeningen Selvtræner-fitness, Aarhus Nord” på Aarhus Kommunes hjemmeside.(se beskrivelse ved døren til lokale 4).

 

* tilmelding til instruktion sker på en blanket uden for døren af lokale 4.

* der er max 3 selvtrænere pr. instruktion.(+venteliste).

* prisen for selvtræning er pr. kalenderår (indeværende år):

  1. år: 250 kr.(deraf 100 kr. for nøglen).                 
  2. år: 150 kr.

* mulighed for træning alle ugens 7 dage kl. 07 – 20.

* der er 4 frivillige instruktører: Johan Brodersen (tovholder).

   Knud Buch-Jepsen – Finn Benn – Pia Hansen 

 

 

Relaterede artikler

"Vi sælger til 88 af 98 kommuner, så vi er til stede i hele landet", siger Martin Hjort, stifter og direktør i Innovaid.
Erhverv

Sønnens handicap førte til faderens virksomhed

Da Martin Hjort fik for snart 20 år siden fik tvillinger, viste det sig efter et års tid, at den ene af drengene var født med et mindre handicap. Han gik derfor i gang med at undersøge, hvad han kunne gøre for at gøre sønnens liv bedre.

5. maj 2025
Magnus Holm passer målet og får ros, når han redder.
Krop og sundhed

De er +65 og har stadig boldøje

Tempoet er behersket og bevægelserne en anelse stive. Men ihærdigheden og boldøjet er intakt, når fodboldspillerne fra Old boys +65 mødes mandag aften til en omgang træning på banerne ved Studstrup.

27. august 2025