v/ Morten Vestergaard og Morten Petterson
Mandemotion er holdet for dig, som godt ved du burde træne, men ikke får det gjort.
Vi tager udgangspunkt i funktionel træning med inspiration fra crossfit og gymnastikken. Der suppleres med boldspil, udstræk, konkurrencer samt hygge/hørm. Øvelserne kan skalleres så alle kan være med hvad enten du er sværvægt/fluevægt, ung/gammel. Der er garanteret sved på panden og god stemning